开yunapp体育官网入口下载手机版 「健身」撸铁撸出来的老茧怎么祛除？
对于非常热衷锻炼的人而言，手部厚茧代表着他们的独特地位，象征着刻苦训练的成果。然而，在非运动场所，这些茧子有时会让人感到难为情。现在，我们就来探讨一下应当怎样处理手上的老茧。
首先你要知道它的成因
手指上的硬皮在医学上叫做胼胝，当皮肤受到过度摩擦时会损伤表层和真皮层，此时两者之间会形成一定空隙，为了保护真皮不受伤害，皮肤会生成一种淡盐水...
开yun体育官网入口登录体育 如何正确跑步，你做对了吗？（健身视野·服务站）
马拉松国际健将李美珍在进行拉伸。
李美珍供图
跑步测验，应试者于操场全力疾跑，休闲之际，运动者于公园林荫道尽情流汗，湖北武汉马拉松吸引四十五万人参与，刷新亚洲赛事参与人数记录……近年来，跑步活动不断升温，怎样科学跑步引发大众关注。
——编 者
跑前要做哪些准备？
跑步前做好周全准备，能明显改善跑步感受，同时减少受伤风险，使运动变得合理...
开yunapp体育官网入口下载手机版 “秋膘”不一定要贴，科学健身才是真
国庆假期过完，上海天气慢慢变冷，到了晚秋季节。按照老规矩，秋天要“进补”，人们喜欢用秤称体重，和夏天比较，看看胖了没，瘦了就叫“虚火”。既然瘦了，就得“加肉”，通过吃有营养的饭菜来增重，最好是吃肉，“靠肉增肥”。不过，在“进补”的时候，也要注意控制体重，进行合理的锻炼。上海社区体育协会副会长刘欣，曾是上海体育科学研究所的研究员，他向市民提...
开yun体育app入口登录 半指健身手套：保护手掌不磨茧
#潜力作者激励计划
健身不磨手！半指健身手套让我练得更酣畅
锻炼若干日，掌心生皮，持重物时摩擦难忍，感同身受啊！幸而觅得这款无指健身套，从此可以轻松举重，再无不适～
「外观：简约实用，适配所有运动look」
获得了黑色和白色两种款式，颜色搭配极为适宜各种场合！黑色那个沉稳有力，与紧身运动服饰组合即刻成为“运动高手”；白色那个清爽利落，搭配...
开yun体育官网入口登录app 桨板小白逆袭指南：一文解锁超实用运动技巧
酷暑时节，目睹他人从容地伫立水上板，手握长桨，自在穿行，或乘风逐浪，或静享风光，是否令人心生向往，渴望亲自体验这项别致的水上活动？无需担忧，此刻将奉上详尽的板类运动要领，助你由初学者迅速成长为板类运动高手！
装备选择：“趁手兵器” 很重要
选择桨板需要讲究技巧：初学者挑选时，不要只看外观是否时尚，功能性和操作简便性才是首要考虑因素。根...
开yun体育app入口登录 优质乳胶手套品牌大全推荐 时刻呵护你的双手
了解手部对女性而言如同脸面般重要，因此呵护双手十分关键，乳胶手套通常经过特殊加工，与其他手套类别对比，穿戴时更为便捷和惬意，并且能够有效防护双手在清洁过程中受到的伤害，品牌资讯编辑为各位网民整理了十款优质乳胶手套，期待您在挑选乳胶手套时，能够寻得称心如意的选择。
一、世家
发源地：浙江省
世家洁具有限公司成立于1997年，是乳胶手套品牌...
开yun体育官网入口登录app 消费分层时代，迪卡侬如何用“入门+专业”打造一站式差异化优势？
进入迪卡侬商店，一个对当前迪卡侬认知有限的顾客或许会感到不解：左边摆放着售价179元、销量极佳的专业游泳镜，右边却展示着价格超过10000元的碳纤维车架公路自行车。前者符合大众对迪卡侬的固有观念，而后者的高昂价格让人产生疑问：这还是从前印象中的迪卡侬吗？
迪卡侬正在经历转变，其最突出的表现是产品种类的多样化调整。原先，这家公司主要销售基...
开yun体育官网入口登录体育 不将就的运动时代：迪卡侬试图用“大众+专业”赢得全民市场
“不将就”正成为新的运动消费信仰。
现在，不仅体育界的佼佼者会寻找顶级装备，许多普通人选购运动用品时，也会特别看重产品的性能表现。譬如，喜欢游泳的人会要求镜片不容易起雾；刚开始打羽毛球的人会倾向于选择不会让手腕感到负担的球拍；初学跑步的人会特意挑选能够有效缓解膝盖压力的鞋子。
但是，情况是这样的：消费者群体注重成本效益开yunapp体育官...
开yunapp体育官网入口下载手机版 让肌肉在热浪里苏醒
当笔尖最终划过中考卷的最后一道痕迹，经过三年不懈努力的年轻人终于可以暂时告别堆积如山的习题。此刻知了的叫声正掠过树梢，夏日的阳光为年轻岁月增添金色轮廓，属于人生的另一种展开，正在炎炎夏日的光影中慢慢展开。
肌肉在高温中逐渐活跃，心跳声与蝉叫声变得和谐一致，那些因考试而紧绷的神经，会在汗水的滋润下慢慢放松成夏日藤蔓。无需特意加大运动...
开yunapp体育官网入口下载手机版 【图】健身手套什么牌子好？健身手套多少钱？
运动时手套能防止打滑，还能保护手指不受伤害。根据不同的锻炼项目，需要搭配不同的手套使用。
健身手套什么牌子好
个品牌：阿迪达斯健身手套
首选品牌为阿迪达斯推出的健神款手套，该手套主体选用聚酯纤维材料，具备耐穿和防滑性能，内里设有缓冲层，减震作用显著开yun体育app入口登录，兼具良好弹性，十分通风，贴合感强，依据手指轮廓精心打造，极为符...
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