开yun体育官网入口登录app 依托资源教室开展3~6岁儿童感觉统合训练
美国临床心理学家AJ Aryes于1972年首次系统提出感觉统合理论。她认为感觉统合是指将人体各部位输入的感觉信息结合起来，通过大脑进行整合，完成身体内部和外部的感知和感知。回应。只有通过感觉统合，神经系统的不同部分才能协调工作，使个体适应环境。 〔1〕
感觉统合功能障碍（Sensory Integrative Dysfunction，...
开yun体育app官方下载入口 练好髋，下半身无忧
塑身百讲
27. 髋关节
髋关节灵活性是基本上所有运动所需的基本条件。它代表了下肢所能达到的运动极限，也是骨盆稳定的基础。下肢其他部位的问题最终会转移到髋关节。如果髋关节足够灵活，至少不会影响上半身，让下半身解决下半身的问题。但如果髋关节不灵活，整个上半身就会受到下半身问题的双重影响。髋关节就像一个关键部门的领导者。只要这个部门不出问题...
开yun体育官网入口登录app 下蹲训练之“髋关节铰链”
当我们谈论“深蹲训练：过不了？深蹲多深？”时（点击回顾：）我们提到人体的关节看似独立，但在进行动作时却是紧密相连的。两个相邻骨关节之间可能存在的运动关系称为生物运动偶。两个或多个生物运动偶的串联连接称为生物运动链，即人体关节运动链（逐个关节）。运动是人体动力链的多关节运动，所有动作都是通过人体关节之间的相互作用来完成。
（人体运动关节链...
开yun体育官网入口登录app 常见异常步态及矫治方法
正常步态的 6 个决定因素
(1)骨盆旋转：摆动肢体的骨盆向前旋转8°。这有助于延长步幅，同时减少关节的屈曲和伸展量。通过减少重心需要上下移动的运动量，最终实现更有效的步态。
(2)骨盆倾斜：摆动肢体的骨盆向下倾斜5°。这减少了步态周期中重心过度向上的偏差。
(3)站立期膝关节屈曲：在站立期，功能性缩短站立期肢体开yun体育官网入口登录a...
开yun体育官网入口登录app 中医骨伤科临床诊疗指南•人工髋关节置换围手术期康复专家共识
颁发机构：中华中医药协会骨伤科分会
髋关节功能障碍诊治指南制定工作组
为推广人工髋关节置换围手术期康复评估和治疗的相关理念，规范技术操作流程，促进骨科康复学科发展，专家组结合文献研究，在相关原理的基础上，反复论证，制定了《中医骨伤科》临床诊疗指南：人工髋关节置换围手术期康复专家共识。该专家共识强调术前教育和术后指导的重要性，将辨证论治、针...
开yun体育官网入口登录体育 股四头肌训练，保护膝关节最重要的肌肉锻炼
每个周末我总会听到这样的对话：
我最近工作太累了！周末出去爬山玩得开心吗？
走！
但当这句话传到骨科医生那里时，却变成了这样：
你最近在医院工作一定很累吧！周末我带你去爬山。
爬山？不要爬无尽的楼梯。
放松。
对膝盖非常不好！站着不动比爬梯子要好。
……
你不想去就不去，给我泼冷水。不过，这泼冷水也提醒大家：爬楼梯会严重损伤膝关节吗？...
开yun体育官网入口登录app 保护膝关节最重要的肌肉锻炼：股四头肌训练
任何膝关节疾病首先都会导致股四头肌（位于大腿前面的肌肉）萎缩。这块肌肉的萎缩会使膝关节失去保护而变得不稳定，不仅会加重症状，而且对膝关节也是不利的。的恢复。
因此，对于大多数膝关节疾病，应鼓励患者进行股四头肌锻炼。通过锻炼，增强膝关节的稳定性开yun体育app官方下载入口，改善局部血液供应和新陈代谢，从而缓解疼痛，改善功能，促进康复。...
开yun体育app官方下载入口 全髋关节置换术后恢复性锻炼指南
原版风城黑鹰美国医生
全髋关节置换术后恢复性运动指南
老年人因关节劳损、股骨颈骨折等原因需要进行人工髋关节置换手术是很常见的。术后恢复锻炼非常重要。
定期锻炼以恢复髋部的力量和活动能力，并逐渐恢复日常活动，对于髋关节置换手术的完全康复非常重要。骨科医生和物理治疗师可能会建议您在早期恢复期间每天进行 2 到 3 次 20 到 30 分钟...
开yun体育app官方下载入口 史上最大股四头肌 | 大雷米的腿部训练
来自中东的超巨雷米今年只有31岁，参加职业健美比赛也才4年开yun体育官网入口登录app，但很多人已经认为他将是未来的奥林匹亚先生。
大雷米的股四头肌极其发达。早在2014年，当他第一次参加奥运会时，人们就怀疑他是否是侏罗纪的恐龙。在健美史上，如果综合评价股四头肌的大小、形状、分离度和细节描述，谁是史上最强腿王，目前还存在一些争议。然而，...
开yunapp体育官网入口下载手机版 「干货」：一份非常详细的髋铰链学习指南
简介：所有涉及髋关节屈曲和伸展的运动都有一个共同的基础——髋关节铰链。在学习髋部主导运动（例如硬拉和壶铃摆动）之前开yun体育app官方下载入口，预先学习髋部铰链是一种非常有效的训练技术。正确的髋关节铰链运动模式是掌握这些动作的关键，可以让你的学习事半功倍。事半功倍。
目录：
1.什么是髋铰链
2.学习髋关节铰链
3. 常见错误
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