开yun体育app入口登录 科普｜做好家庭护理让生活 “髋” 然一新：人工髋关节置换术后的家庭护理
随着医疗科技的不断进步，人工髋关节置换手术已经变成一种相对可靠且成熟的治疗手段，它能够有效矫正畸形、缓解病痛、恢复髋关节的功能。尽管如此，对于接受这种手术的患者而言，仅仅依赖住院期间的治疗和护理是远远不够的；出院后的功能锻炼和生活照护同样至关重要，只有重视这些方面，才能确保患者获得更佳的治疗成效，并提升他们的生活质量。
出院前家庭准备
需将患者卧床的高度调整至适宜水平，以便患者轻松地进出床位。住宅内应预留充足的活动空间，便于患者使用拐杖行走。座椅不宜太矮，应配备一把高靠背椅，或是对现有椅子进行适当加高处理，并确保椅子设有扶手。此外，还需准备一个供患者间歇放置脚部的脚凳，这有助于患者保持坐姿端正，同时为患者坐下或站立提供便利。需将坐便器提升高度开yun体育app入口登录，并在其两侧安装扶手，以便病人在坐下时能更好地维持身体稳定。手纸应放置在病人易于触及的位置。夜间尽量避免在卫生间进行排泄，并为病人准备便器。病人日常所需的物品，应放置在病人触手可及之处。术后一年内，病人应尽量避免弯腰捡拾物品、系鞋带等动作，同时，上衣应设计口袋，方便携带手机、水杯等日常用品。三天后才能进行沐浴，建议提前准备一把带有扶手的淋浴椅，这样可以有效防止患者在沐浴过程中发生滑倒等意外情况。
饮食与营养
不宜摄入过多油脂类食品。这主要是因为脂肪在人体内积累，不利于伤口恢复，同时还会减弱机体对抗细菌的能力。应增加蛋白质摄入。患者应当多吃富含蛋白质的肉类、鱼类、豆制品和奶制品等，这有助于伤口的愈合并增强体力。同时，蔬菜和水果的摄入也是必要的。患者应当增加新鲜蔬果的摄入，确保充足矿物质与维生素的供应，这有助于提升患者的免疫力，促进伤口的恢复。同时，应减少可能导致胀气的食物的摄入，如洋葱和高丽菜等，尽量减少这些食物的食用量。此外，还需适量饮酒，降低盐和糖的摄入，并坚持不吸烟的健康生活方式。
康复功能训练
术后，医护人员将对患者进行肌肉与关节活动训练以及负重方面的专业指导。他们会让患者以卧床、站立和行走为主要活动，力求缩短卧床期间的坐立时间。训练内容包括股四头肌等长收缩、踝关节主动跖屈背伸、臀肌主动收缩以及站立或行走练习，这些活动每天进行2至3次，每次持续15至20分钟。遵照医嘱，患者逐步提升活动强度，并开始执行一系列康复训练，包括直腿抬高、侧卧和俯卧时的腿部抬高动作开yunapp体育官网入口下载手机版，以及髋关节屈曲和外展练习。此外，还要进行屈髋屈膝的蹲起动作，但屈髋角度需控制在90度以下。患者还需进行单腿平衡站立练习。在日常生活中，患者每天进行3至4次行走锻炼，每次持续5至10分钟。随着时间的推移，锻炼时间逐渐增加至20至30分钟，同时，患肢的承重能力也将逐步提升。起步时，需让身体前倾，同时抬起患肢，保证后脚跟与地面接触，逐步使整个脚掌着地。接着，移动健肢。行走时，务必维持平衡，逐步增加患肢承受的重量，但不可急于求成。使用拐杖或手杖辅助行走。患者即便不依赖行走辅助工具，也能维持站立与平衡，此时可指导其借助拐杖进行行走。起初，应使用双拐，随后过渡到单拐，拐杖需握在健侧手中。至于上下楼梯，起初应由家属给予适当协助，每次仅允许患者上下一层楼梯。在此过程中，务必牢记“上楼时先以健侧肢体先行，下楼时则应先动用患侧肢体”。在操作过程中，需特别注意不得攀登超过14厘米高的阶梯，行走时必须紧握扶手开yun体育app官方下载入口，确保身体保持稳定。进行踏车训练时，患者需用双脚交替踩踏踏板，先向前，再向后，待患者感到力量有所提升后，可适当增加踏板阻力。当患者能够完整地完成一圈骑行后，应逐步降低座椅高度，以此增强患者髋关节的屈曲与伸展能力。在日常生活照料中，亦需遵循上述注意事项。为患者营造一个既舒适又充满温馨的氛围，确保室内清洁和宁静，实施定期换气，确保空气清新，同时加强保暖措施，防止潮湿。需为患者配备硬质床板，床面高度应略超过患者小腿长度，并对患者进行细致指导，要求患者采取仰卧姿势休息，睡眠时在双膝间放置T型支撑物，确保患肢处于外展位置，防止其内收，严格禁止双腿交叉。
术后复查
患者在完成人工髋关节置换手术之后，需要在术后第一个月、第三个月、第六个月以及第十二个月，分别前往医院进行一次检查。此后，患者应当每年定期进行一次复查。
术后患者进行人工髋关节置换，并不意味着疾病已被彻底治愈。需根据患者术后恢复的具体状况进行评估。若在日常生活中未能妥善进行家庭护理，关节损伤的风险将增加，进而可能影响手术的治疗效果。实施科学且周到的家庭护理，对保障患者术后康复至关重要，并有助于提升患者的生活质量。
鲁ICP备18019461号-4
我要评论