女神漫画免费登录入口页面弹窗 “亚洲瘦身女王”郑多燕:这套居家也能练的健身操,让你轻松享瘦不停!
假如有一天你胖成200多斤,你会怎么减下来?
韩国国家级电视台SBS曾发起一个类似节目,该节目是实验性质的,要让教练带领超重者们减肥,这些超重者体重达200多斤。
全都是重量级“肉山”选手
出乎意料的是,这个项目没有教练敢来挑战。
因学员超重,膝关节极为脆弱,减肥时,不能借助药物、健身器械等任何外界条件,且存在时间限制。
节目组只能求殿堂级健身女王——郑多燕来试一试。
最后的结果当然是:郑多燕做到了!
在节目限定时间里,这些学员们体重急剧减轻,且身材被塑形,没有一丝松弛赘肉 。
她们分别减掉了102斤和100斤!
站在郑多燕旁边简直像姐妹!
还有女明星闫妮汗汗画画免费阅读在线阅读下拉式,大家都清楚她离了婚后惰而不注重仪表整洁,曾一度被讥讽为“土肥圆”,然而她变瘦之后简直瞬间超越流量小花!
大家都想知道她是怎么瘦下来的。
48岁的闫妮身材苗条、敢秀大长腿
闫妮没有丝毫隐瞒,在她进行减肥期间,每日所跳的乃是郑多燕瘦身操。对于此,有些人投以嗤之以鼻的态度,然而她却将其视若珍宝。
和郑多燕一起,在跳跃中,将郁积的不开心逐渐消除,她快乐地瘦了,先是3斤,接着5斤,然后10斤,再是15斤……
闲暇时也蹦蹦跳跳,身心年轻不止10岁!
曾和胡歌扮演情侣角色,遭受到被吐槽“像母子”这样的情况,如今站在一块儿简直就是郎才女貌了。
跟闫妮一样,靠运动拯救自己的,还有袁姗姗。
那时,她处于被全网抵制的状况下,把压力转化成努力的动力,最终,带着一身马甲线,漂亮地归来 。
应采儿爆料,那时候袁姗姗就在房间跳郑多燕。
风靡亚洲,被写入教科书
郑多燕瘦身操究竟有何神奇?
若想要实现减肥目的,不少人的首个困惑便是,究竟是先开展有氧运动 ,还是先进行无氧运动女神漫画免费登录入口页面弹窗,以及二者各自该做的量到底是多少呢 ?
郑多燕瘦身操把二者完美地融合在一起。
采取无氧加有氧结合训练,减肥效果才最好
对于那些想要减肥的人而言,郑多燕瘦身操的有氧部分,能够助力其快速燃烧脂肪,无氧部分则可让皮肤变得紧实,避免松弛与下垂。该动作既轻松又安全,不会对身体造成损伤。
针针对考虑塑形一事而有所想法之人而言,郑多燕瘦身操凭借身体进行自我承载重量达成无氧运动所产生的效果,对深层核心肌肉开展刺激动作而后达成,想要实现瘦身的身体部位就能够实现瘦身,再配套以拉伸动作,如此一来便可轻松收获S曲线!
跟着跳又轻松又能苗条,谁不爱呢?
如今,郑多燕的瘦身方法,郑多燕的瘦身原理,经韩国国家教育部认证,且被写进了韩国高中教科书。
郑多燕这个人,借助自身的瘦身操,体重从140斤降至98斤,且能连续20年维持此体重不变。 ,
瘦下42斤的郑多燕,又美又自信
要晓得,郑多燕瘦下来是在20年前,那时盛行的全都是器械高强度的欧美健身方式,然而她腰椎状况不佳根本没办法练。
所以这套瘦身操 ,是她费尽周折找到日本顶级教练 ,经过多番探寻研究制作而成的 。
即便到了如今这个时候,除去袁姗姗以及闫妮之外,于中国娱乐圈范围之内,仍旧是会受到诸位明星们所喜爱的:
孙俪和张译在《辣妈正传》中跳的正是郑多燕操;
戚薇在《北京女子图鉴》练瘦身操;
汪涵邀请她上《天天向上》分享;
谭咏麟和李克勤在演唱会上跳起郑多燕操;
......
有一次节目结束,何洁在后台主动找到郑多燕说:
郑老师,你那瘦身操,极其有趣,特别快乐,非常减脂,我觉着自身减肥之事又存有希望了!
郑多燕瘦身操专为亚洲人定制,对空间要求小、用时少、快乐瘦。
“燕潮”就这样,从个人到全国到全亚洲yy漫画画免费读漫画下拉式在线观看,像是病毒式地散开来。
跟着跳就瘦了,风靡亚洲是有道理的
如今,郑多燕老师推出了全新研发的课程,课程名为《袁姗姗、闫妮都在练:亚洲瘦身女王郑多燕,终极S瘦身操,凹凸由你掌控!》,该课程能更高效且更具针对性地解决女性之蜕变,从形体直至气质,其瘦身效果较之前提升了120%!
韩国教材、国家电视台SBS认证
深受亚洲明星和2亿粉丝喜爱
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