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开yunapp体育官网入口下载手机版 科普|做好家庭护理让生活 “髋” 然一新:人工髋关节置换术后的家庭护理

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随着医疗技术的不断进步,人工髋关节置换手术已经成为一种相当可靠且成熟的治疗手段,它能够有效矫正畸形、缓解疼痛、恢复髋关节的功能。尽管如此,对于接受这种手术的患者而言,仅仅依靠住院期间的治疗和护理是远远不够的。出院后,对患者的功能锻炼和生活照护同样需要给予足够的重视,这样才能确保患者获得更佳的治疗效果,并提升他们的生活质量。

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出院前家庭准备

患者的床位需调整至适宜的高度,以便其轻松地进出床铺。住宅内应预留宽敞的面积,方便患者使用拐杖行走。椅子的位置不宜过低,应备有一把高靠背椅,或是对现有椅子进行适当加高处理,并确保椅子配备扶手。另外,还需准备一个可让患者间歇放置脚部的脚凳,这有助于患者保持坐姿端正,同时也能方便他们坐下或起身。需将坐便器抬高,并在其两侧安装扶手,以便病人在坐下时能够维持身体的稳定。手纸应当放在病人容易触及的位置。夜间建议避免去卫生间进行大小便,可以提前为病人准备便器。对于病人日常所需的物品,应确保它们放在病人触手可及之处。在术后一年内,病人应尽量避免弯腰捡拾物品、系鞋带等动作,同时,应准备带有口袋的上衣,以便携带手机、水杯等必需品。拆线三天之后方可进行沐浴,建议提前准备一把配备扶手的淋浴椅,这样可以有效防止患者在沐浴过程中发生滑倒等不安全事件。

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饮食与营养

应避免摄入过多油脂类食品,这是因为体内脂肪的积累可能会妨碍伤口的恢复,同时还会削弱机体对抗细菌的能力。患者应当增加蛋白质的摄入,多吃一些富含蛋白质的食品,如肉类、鱼类、豆类和奶制品等,这些食物有助于伤口的愈合和体力的增强。此外,蔬菜和水果的摄入也是必要的。患者宜多吃新鲜蔬果,以增加矿物质和维生素的摄入,这有助于提升患者体质,促进伤口恢复。同时,应减少易导致胀气的食物摄入,如洋葱、高丽菜等,患者需尽量降低这些食物的摄入量。此外,还需适量饮酒,控制盐和糖的摄入,并维持不吸烟的健康生活方式。

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康复功能训练

术后,医护人员将对患者进行肌肉与关节活动以及负重方面的专业指导。患者需以卧床、站立和行走为主要活动,力求减少卧床期间的坐立时长。训练内容主要包括股四头肌等长收缩、踝关节主动跖屈与背伸、臀肌主动收缩以及站立或行走练习,每日进行2至3次,每次持续15至20分钟。遵照医嘱,患者逐步提升活动强度,并开始了包括直腿抬高、侧卧和俯卧时的腿抬升、髋关节屈曲和外展以及屈髋屈膝下蹲(屈髋角度需控制在90度以下)等系列运动。此外,还加入了单腿平衡站立训练。患者每日进行3至4次行走锻炼,每次持续5至10分钟,并逐渐将锻炼时长延长至20至30分钟。同时,对于受损肢体,负重量也将逐步增加。行进时,需先让行走器向前迈出微小一步,身体随之向前移动,同时将患肢缓缓抬起,确保后脚跟与地面接触,逐步将整个脚掌平稳着地。随后,再移动健肢。在此过程中,务必注意保持平衡,逐步增加患肢的承重,但切记不可急于求成。此外,行走时宜使用拐杖或手杖辅助。患者即便不使用助行器,也能维持站立与平衡,此时可指导其借助拐杖进行行走,先从双拐开始,随后过渡到单拐,拐杖需握在健康的那只手中。至于上下楼梯,起初应由家属给予适当扶持,每次仅能上下一级楼梯,务必牢记“上楼时先动用健侧,下楼时则先动用患侧”。需特别注意,不得攀登超过14厘米高的阶梯,行走时每迈一步都要紧握扶手开yun体育官网入口登录app,确保身体保持稳定平衡。在进行踏车锻炼时,患者需用双脚稳固地踩在踏板上,先向前踏,接着向后踏,待患者感到腿部力量有所增强后开yun体育app入口登录,可适当增加踏脚的阻力。当患者能够完整地完成一圈骑行后,应逐渐降低座椅高度,以此增加患者髋关节的弯曲和伸展幅度。在日常生活照料中,需细致入微。需为患者营造一个既舒适又温馨的生活空间,确保室内整洁与宁静,定期进行空气流通,确保空气清新,同时加强保暖措施,防止潮湿现象。需为患者提供硬质床垫,床垫高度应略超过患者小腿长度,对患者的体位给予指导,要求患者采取仰卧姿势,睡眠时在双膝间放置T型支撑物,确保患肢处于外展状态,防止其内收,严禁双腿交叉。

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术后复查

术后一个月、三个月、六个月、十二个月,患者需分别到医院进行一次复查,复查周期过后,患者应每年定期进行一次复查。

人工髋关节置换术后,患者状况并不代表疾病已被彻底治愈。需根据患者术后实际恢复状况进行评估。若在日常生活中未能妥善进行家庭护理,关节损伤的风险将增加,进而可能影响手术治疗的效果。实施科学、周到的家庭护理,对保障患者术后康复至关重要开yun体育官网入口登录体育,并有助于提升患者的生活质量。

来源:护理部

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客户评论

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    2025-06-22 12:13:40 留言:
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    2025-06-22 15:11:24 留言:
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