开yunapp体育官网入口下载手机版 运动守护记忆,康复助力认知——为认知症老人点亮希望的新处方
4月25日的上午,在惠景社区的活动室内,欢声笑语此起彼伏,二十多位头发花白的学员们,在一位专业老师的指导下,正沿着桌边缓缓拉伸着股四头肌。由横山基金会资助、菩提树社工事务所主办的“形意合一”康复身心康复训练小组活动正在进行,他们运用科学的方法,为认知障碍的老年人构建了一条通往身心健康的通路。
在江苏省红十字会举办的现场教学活动中,负责养老照护培训的讲师巧妙地将传统养生功法与当代康复医学融合,特别为老年人常患的半月板损伤问题,精心设计了诸如坐姿蹬腿、扶墙深蹲、肌肉拉伸以及足弓缓冲等一系列安全有效的动作。72岁的张阿姨在志愿者的帮助下完成了整套拉伸训练,不禁惊喜地说:“感觉膝盖的疼痛确实比以前减轻了,腿脚也更有力气了开yun体育官网入口登录体育,腰部的舒适感也明显增强!”
相关研究显示,超过六成的轻度认知障碍老人存在运动能力下降的问题。为此,本次小组活动别出心裁地引入了“身心互动”的干预方法,具体措施包括:通过系统化的动作练习提升身体的协调能力;通过集体活动激发情感交流的技巧;以及通过模拟场景的教学方式来加强他们的现实认知能力。
惠景社区的孙书记在观摩现场表示,这次别具一格的“小课堂”实际上是对老龄化社区进行了一次深入的“大实验”。公益组织凭借其专业优势,精准地解决了问题;社区则构建了一个能够持续运作的平台;而服务对象也从被动接受者转变为主动预防的“第一责任人”。三者携手开yun体育app官方下载入口开yunapp体育官网入口下载手机版,共同构筑了一个针对认知症群体的“早筛、早防、早融”社会支持网络。
正如老人们所熟知的《夕阳红》的旋律中所吟唱:“携手同行,缓缓漫步……”,或许预防认知症的关键,便蕴藏在这群老人相互扶持、进行拉伸运动所展现的温馨场景里。
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