开yun体育app官方下载入口 科普｜做好家庭护理让生活 “髋” 然一新：人工髋关节置换术后的家庭护理
随着医疗技术的不断进步，人工髋关节置换手术已经成为一种相当可靠且成熟的治疗手段，它能够有效矫正畸形、缓解疼痛、恢复髋关节的功能。尽管如此，对于接受这种手术的患者而言，仅仅依靠住院期间的治疗和护理是远远不够的。出院后，对患者的功能锻炼和生活照护同样需要给予足够的重视，这样才能确保患者获得更佳的治疗效果开yun体育官网入口登录体育，并提升他们的生活质量。
出院前家庭准备
需调整患者卧床的高度至适宜水平，以便其自如地进出床铺。住宅内应预留宽敞的空间，以便患者使用拐杖进行活动。椅子的位置不宜过低，应准备一把高靠背椅，或者通过适当垫高椅子来调整高度，并确保椅子配有扶手。另外，还需准备一个脚凳，供患者间歇放置双脚，这有助于患者保持坐姿端正，同时为患者坐下或起身提供便利。需将坐便器提升高度，并在其两侧安装扶手，以便病人在就座时维持身体稳定。手纸应放在病人容易触及的位置。夜间建议尽量减少去卫生间进行大小便，可提前为病人准备好便器。病人日常所需的物品，应放置在病人触手可及的地方。术后一年内，病人应尽量避免弯腰捡拾物品、系鞋带等动作，同时，上衣应配备口袋，便于携带手机、水杯等个人物品。三天后才能进行沐浴，建议提前准备一把带有扶手的淋浴椅，这样可以有效防止患者在沐浴过程中发生滑倒等意外情况。
饮食与营养
应避免摄入过多油脂类食品。这主要是因为脂肪在人体内积累，不仅对伤口恢复不利，还会降低机体对抗细菌的能力。患者应当增加蛋白质的摄入。具体来说，患者应多吃富含蛋白质的肉类、鱼类、豆类和奶制品等，这些食物有助于伤口的愈合，并能增强体力。此外，还应注意摄入蔬菜和水果。患者应当增加新鲜蔬果的摄入，以获取丰富的矿物质和维生素，这有助于提升患者的免疫力，促进伤口的恢复。同时，应减少易导致胀气的食物，如洋葱和高丽菜等，以降低此类食物的摄入。此外，应适量饮酒，控制盐和糖的摄入，并坚持不吸烟的健康生活方式。
康复功能训练
术后，医护人员会对患者进行肌肉与关节活动训练及负重方面的指导。患者需遵循医嘱，以卧床、站立和行走为主要活动，尽量减少卧床期间的坐立时间。训练内容包括股四头肌等长收缩、踝关节主动跖屈背伸、臀肌主动收缩以及站立和行走练习，每日进行2至3次，每次持续15至20分钟。随后，依照医生的建议，活动量逐步提升，并开始执行一系列动作：如直腿抬高、侧卧位和俯卧位的腿抬升动作，以及髋关节屈曲和外展，还有在90度以内保持屈髋的蹲起练习。此外，还包括单腿平衡站立训练。每日进行3至4次行走锻炼，每次持续5至10分钟开yun体育app官方下载入口，并逐步将每次锻炼时间延长至20至30分钟，同时对于受损肢体，逐渐增加承重。起步时，需使身体前倾，同时抬起患肢，保证后脚跟与地面接触，逐步使整个脚掌平稳着地。接着，移动健肢。行走过程中，务必注意保持平衡，逐步增加患肢承重，但需避免急躁。行走时，可借助拐杖或手杖。患者即便不依赖行走辅助工具，也能维持站立与平衡，此时可指导其借助拐杖进行行走。起初，患者应先使用双拐，随后过渡到单拐，拐杖需握在健康的那只手中。至于上下楼梯，起初应由家属给予适当协助，每次仅允许患者上下一层楼梯。在此过程中，务必牢记“上楼时先以健侧肢体先行，下楼时则应先动用患侧肢体”。需留意的是，不得攀登超过14厘米高的阶梯，每迈出一步都要紧握扶手，同时确保身体保持稳定。进行踏车锻炼时，患者需用双脚踩实踏板，先向前踏出，随后向后踏，待患者感到力量有所增强后，可适当增加踏脚的阻力。在完成一圈骑行后，逐步降低座椅高度，以增强患者髋关节的弯曲和伸展幅度。在日常生活照料中，亦需注意相关细节。需为患者营造一个既舒适又温暖的居住空间，确保病房清洁与宁静，并定期进行空气流通，确保室内空气的清新度，同时做好保暖措施，防止潮湿的发生。需为患者配备硬质床板，床铺高度应略高于患者的小腿长度，对患者进行详细指导，建议采取仰卧姿势入睡，睡眠期间应在双腿之间放置T型支撑物，确保患肢处于外展状态，防止患肢内收，并严格禁止双腿交叉。
术后复查
患者在接受人工髋关节置换手术之后，需在术后一个月、三个月、六个月以及十二个月时分别到医院接受一次复查开yun体育app入口登录，复查周期过后，患者应每年定期到医院进行一次检查。
人工髋关节置换术后，并不意味着疾病已被彻底治愈。需根据患者术后恢复的具体状况来判断。若在日常生活中未能妥善进行家庭护理，关节损伤的风险将增加，进而可能影响手术治疗的效果。实施科学、周到的家庭护理，对保障患者术后康复至关重要，并有助于提升患者的生活质量。
客户评论
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