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开yun体育官网入口登录app 人工髋关节术后康复训练

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人工髋关节术后康复训练

手术后康复：

手术完成后如果没有感到恶心或呕吐，可以开始少量饮水。术后第六个小时可能会感觉伤口疼痛，护理人员会每六个小时给予杜冷丁进行镇痛。您会注意到伤口处引出一条软管，有血液会流入到塑料容器内。第二天我们将为您更换新的伤口覆盖物，并移除引流管。麻醉作用消退后，就可以进行功能锻炼了。具体的康复方法如下：

髋关节手术之后，如果身体一侧的腿出现严重向外侧转动，或者向内侧收拢的情况，就有可能出现关节错位的问题，选择合适的睡眠体位，让双腿保持一定的距离，并且脚尖朝上，能够有效避免关节错位现象的发生，手术后两周的时间，可以拆除缝合的线头并离开医院，在这个阶段，您安装的人工髋关节应当能够实现完全伸直，弯曲到九十度的角度，可以稍微向身体外侧打开，借助双拐能够进行行走活动。

拄拐行走时应用脚后跟着他，腿尽量伸直。

1、手术当天：

需要维持患侧肢体的特定姿势，仰卧时在双腿间放置靠枕，确保髋关节处于外展且中正的状态，避免髋关节向内收拢并旋转，从而引发脱臼现象。

脚踝部位弯曲伸展活动，持续五分钟，每小时进行一次，目的是预防腿部深部血管形成凝结。

2、术后第一天：

（1）继续加强以上练习。

大腿前侧肌肉进行力量训练，进行等长收缩动作开yun体育官网入口登录体育，维持五秒钟，然后进行两秒钟的恢复，每天重复五百到一千次。

（3）深呼吸练习。

（4）练习上肢的力量。

3、术后第二天：

（1）继续加强以上练习。

进行股四头肌直腿练习，使腿部抬离床铺约十五公分，持续进行，直到感觉肌肉疲劳，每个动作重复十回，每天进行一至两次。

取出引流装置后，需在医护人员引导下开yun体育app官方下载入口，逐步开展床边端坐、站立以及借助支撑物行走的康复活动，务必遵循逐步加量的原则。

4、术后第三天：

（1）继续加强以上练习。

在康复师引导下，先将双臂环抱患侧膝盖，让髋部与膝盖维持弯曲姿态，接着使劲向下压床面，促使另一侧髋部完全伸展，以此防止关节囊发生粘连。

（3）加强练习正确用拐行走。

5、术后第4-7天：

（1）继续加强直抬腿练习，但次数可增加到2-3组/日。

（2）可做小范围的被动屈伸练习。

6、术后2周-6周：

（1）继续加强关节活动度练习。

（2）踏车练习，可调整固定自行车座椅高度，并逐渐降低高度。

（3）继续加强骨头肌力量，同时还可做外展的力量练习。

（4）步行时可使用单拐。

（5）上下楼练习开yun体育官网入口登录app，开始时可遵循健侧上，患侧下的原则。

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    2025-09-26 03:44:10 留言：
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    2025-09-26 16:31:27 留言：
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    2025-09-26 17:21:53 留言：
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    2025-09-26 17:32:58 留言：
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    不是惊喜，是惊吓！https://www.2kdy.com/
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    2025-09-26 17:54:37 留言：
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    2025-09-26 19:07:23 留言：
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    2025-09-26 19:13:06 留言：
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    楼主最近很消极啊！https://www.2kdy.com/
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    2025-09-26 19:35:55 留言：
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    不错的帖子，值得收藏！https://www.2kdy.com/
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    2025-09-26 19:47:56 留言：
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    很经典，收藏了！https://www.2kdy.com/
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    2025-09-26 20:22:52 留言：
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    2025-09-26 21:15:29 留言：
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    楼主的头像是本人吗？https://www.2kdy.com/
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    2025-09-26 21:22:28 留言：
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    2025-09-26 21:34:16 留言：
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    投楼主一票，不用谢哦！https://www.2kdy.com/
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    2025-09-26 21:40:14 留言：
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    楼主是一个典型的文艺青年啊!https://www.2kdy.com/
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    2025-09-26 22:27:52 留言：
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    鉴定完毕！https://www.2kdy.com/
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    2025-09-26 22:29:04 留言：
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    楼上的别说的那么悲观好吧！https://www.2kdy.com/
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    2025-09-26 22:47:04 留言：
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    观点鲜明，立场坚定，作者态度明确。https://www.2kdy.com/
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    2025-09-26 23:11:48 留言：
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    楼主是在找骂么？https://www.2kdy.com/
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    不错哦，楼主这是要火的节奏啊！https://www.2kdy.com/
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    感谢楼主的推荐！https://www.2kdy.com/
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    2025-09-27 00:18:34 留言：
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    这一年啥事没干，光研究楼主的帖子了！https://www.2kdy.com/
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    灌水不是我的目的！https://www.2kdy.com/
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    收藏了，楼主加油！https://www.2kdy.com/
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    楼主练了葵花宝典吧？https://www.2kdy.com/
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    楼主加油，看好你哦！https://www.2kdy.com/
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    太高深了，理解力不够用了！https://www.2kdy.com/
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    论坛的人气不行了！https://www.2kdy.com/
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